Tester une allergie aux acariens : comment en avoir le cœur net

Se réveiller le nez bouché chaque matin, éternuer pendant un quart d’heure puis passer la journée comme si de rien n’était. Cela peut durer des années avant que quelqu’un pense à faire tester une allergie aux acariens. En général, l’idée ne vient qu’au moment d’acheter quelque chose : des housses, un autre matelas, un purificateur d’air. Et c’est précisément le bon moment pour aller chercher une certitude d’abord.

Car les mesures contre les acariens ne sont pas les mêmes que celles contre un chat, ni que celles contre les moisissures d’une salle de bains humide. Qui assainit au jugé perd une saison avant de découvrir que la cause était ailleurs. Vous trouverez ci-dessous ce que vous pouvez établir vous-même, quels tests existent, et ce qu’un résultat signifie ou non.

Avant qu’une aiguille n’entre en jeu, vous pouvez déjà réunir un indice solide. L’allergie aux acariens a un rythme reconnaissable, et ce rythme diffère de celui des pollens.

Faites attention à ces quatre choses :

• Le moment de la journée. Au pire dans l’heure qui suit le lever, parce que vous avez passé huit heures le visage dans le matelas et que l’allergène se soulève dès que vous vous retournez et rabattez la couette.
• La saison. Ou plutôt son absence. Des symptômes qui durent toute l’année pointent vers l’intérieur, pas vers l’extérieur. Beaucoup de personnes constatent tout de même un pic à l’automne, quand la population d’acariens est au plus haut et que les fenêtres se ferment.
• Le lieu. Pire dans la chambre et sur le canapé, mieux dans une pièce sans textile. Des symptômes qui apparaissent en faisant le lit, en passant l’aspirateur ou en rangeant le grenier collent au tableau.
• Le test des vacances. C’est le plus parlant des quatre et il ne coûte rien. Si vos symptômes disparaissent après quelques jours loin de chez vous et reviennent dans la journée qui suit le retour, la cause se trouve dans votre maison.

Notez-le pendant deux semaines. Deux lignes par jour suffisent : comment vous vous êtes réveillé et ce qui vous a gêné dans la journée. Avec cette liste en main, la consultation chez le médecin est nettement plus courte. Et gardez à l’esprit que les deux allergies ci-dessous coexistent aussi : un schéma qui ressemble aux deux n’est pas une contradiction, c’est justement une raison de se faire tester.

Pour faire tester une allergie aux acariens, vous allez chez votre médecin traitant. Il commence par les mêmes questions que celles auxquelles vous avez déjà répondu ci-dessus, et choisit sur cette base l’un de ces deux tests. Les deux sont pris en charge par l’assurance maladie, avec un éventuel reste à charge.

La prise de sang pour les IgE spécifiques. Un tube de sang, dans lequel le laboratoire recherche les anticorps dirigés contre l’allergène des acariens. Vous n’avez pas besoin d’arrêter les antihistaminiques et elle reste possible en cas d’eczéma ou d’affection cutanée qui rend le prick-test difficile. Le résultat revient après quelques jours et c’est un chiffre, pas un oui ou un non. Plus il est élevé, plus il est probable que l’acarien soit à l’origine de vos symptômes.

Le prick-test cutané. Quelques gouttes d’extrait d’allergène sur l’avant-bras, avec à travers chaque goutte une petite piqûre dans la couche superficielle de la peau. Au bout d’un quart d’heure, on lit le résultat : une papule entourée de rougeur signifie une réaction. Rapide, peu coûteux et immédiatement clair, et vous voyez en une seule séance si autre chose entre en jeu, comme le chat, le chien ou les pollens de graminées. Les antihistaminiques doivent en revanche être arrêtés plusieurs jours avant, sinon ils suppriment la réaction et vous obtenez un faux négatif. Certains médecins réalisent le test eux-mêmes, d’autres orientent vers un allergologue ou un pneumologue.

Et ensuite, le résultat. Un test positif signifie que votre corps fabrique des anticorps contre les acariens. Il ne prouve pas à lui seul que vos symptômes du matin viennent de là, car il existe des personnes avec des anticorps et sans symptômes. Le médecin met donc le résultat en regard de votre récit. Si les deux concordent, le diagnostic est posé et assainir a du sens. S’ils ne concordent pas, on cherche plus loin, par exemple du côté d’une rhinite non allergique, d’une sinusite chronique ou d’un asthme non encore diagnostiqué.

Une allergie aux acariens confirmée change surtout l’ordre dans lequel vous procédez. Vous savez maintenant que le centre de gravité se trouve dans le lit et non dans l’air, et que les mesures qui enferment l’allergène rapportent davantage que celles qui le déplacent. Le plan complet, classé par rendement, se trouve dans lutter contre les acariens chez soi.

Ce n’est qu’une fois les housses en place et le linge lavé chaque semaine à 60 °C qu’un purificateur d’air apporte quelque chose. Il prend la fraction qui reste en suspension, et c’est précisément celle que vous respirez la nuit. Les appareils adaptés, avec le niveau sonore par vitesse, sont présentés dans les purificateurs d’air en cas d’allergie. N’allez pas y regarder avant que le lit soit en ordre, car dans cet ordre-là c’est de l’argent jeté par les fenêtres.

Cela arrive plus souvent qu’on ne le pense, et c’est une information utile. Vous savez maintenant que les housses et le lavage à 60 °C n’apporteront probablement pas ce que vous en espériez, et cela vous épargne de l’argent et une déception.

Les mêmes symptômes du matin correspondent en effet aussi à d’autres causes. Une allergie aux animaux domestiques ou aux moisissures, qui figurent dans le même prick-test. Une rhinite non allergique, où votre nez réagit aux changements de température, à l’air sec ou aux odeurs sans qu’une allergie soit en jeu. Un air trop sec pendant la saison de chauffe, qui suffit déjà à boucher le nez. Ou une inflammation chronique des sinus. Rapportez le résultat négatif à votre médecin et demandez quelle est l’étape suivante.

Si vous voulez d’abord lire plus largement ce qu’est exactement l’allergie aux acariens et où l’acarien se tient, cela se trouve dans allergie aux acariens : symptômes et que faire.